In diesem Kurs möchten wir eine einladende und unterstützende Umgebung schaffen, in der FLINTA*s ihr Bouldern ohne äußeren Druck verbessern können.
FLINTA* Kurs
- Für FLINTA*s, die in einer unterstützenden Gemeinschaft Bouldertechnik verbessern möchten.
- mind. 3 - max. 10 Erwachsene
- Du benötigst bequeme Sportkleidung. Leihschuhe sind in der Halle erhältlich.
- 3 x 1 Einheit pro Woche à 90 Min.
- 69,- € pro Person (inkl. Eintritt & Leihschuhe)
- Anmeldung nur über den Kalender auf dieser Seite möglich.
Boulderkurs für FLINTA*. Wir freuen uns, einen Boulderkurs für FLINTA* anzubieten!
Der FLINTA*kurs ist vor allem für Menschen mit ein wenig Boulder- und Klettererfahrung, die sich noch am Anfang ihrer spannenden Boulderreise befinden. In diesem Kurs möchten wir eine einladende und unterstützende Umgebung schaffen, in der wir ohne äußeren Druck gemeinsam bouldern können. Zusammen werden wir einige Grundtechniken des Boulderns durchgehen. Wir können uns gegenseitig bestärken, Spaß haben und eine Umgebung schaffen, in der sich alle wohlfühlen können. Bei Interesse können wir uns über den natürlichen Menstruationszyklus austauschen und erfahren, wie mit ihm im Einklang Sport gemacht werden kann. Neben dem Menstruationszyklus können wir auch Einheiten zu den Themen Ernährung, boulderspezifisches Krafttraining und Mobilisation einbauen. Wir freuen uns mit euch gemeinsam in die Welt des Boulderns einzutauchen, neue Fähigkeiten zu entwickeln und eine unterstützende Gemeinschaft kennenzulernen.
Unser Boulderkurs
Der FLINTA* Boulderkurs kann leider (noch) nicht versprechen komplett frei von patriarchalen Mustern zu sein, da auch FLINTA*s nicht frei von patriarchaler Sozialisation sind. Wir sind aber bemüht einen möglichst sicheren Ort für alle Menschen zu schaffen. Wichtig ist, dass wir sensibel und respektvoll miteinander umgehen. Wenn du konstruktive Kritik oder sonstige Anmerkungen hast, freuen wir uns über deine Mail.
Die Boulderhalle E4
Zu der Kurszeit wird eine der Frauenumkleiden eine FLINTA* Umkleide sein. Zusätzlich dazu haben wir noch Männer- und Frauenumkleidebereiche. Du kannst aber auch gerne schon umgezogen kommen, wenn du dich damit wohler fühlst.
Dein:e Trainer:in wird 15 Min. vor Kursbeginn im Tresen Bereich auf dich warten. Bitte sei pünktlich und bereits umgezogen in bequemer Sportkleidung. Bring dir im Winter etwas Langes zum Drüberziehen mit.
Versäumte Kurstermine sind aus organisatorischen Gründen nicht nachhol- oder umbuchbar. Eine Auszahlung der Kursgebühr ist in diesem Fall ebenfalls nicht möglich. Die Teilnahme an Kursen kann per Mail an kurse@boulderhalle-e4.de storniert werden. Da mit Stornierungen auch organisatorischer Mehraufwand entsteht, behalten wir uns vor, eine Bearbeitungsgebühr zu berechnen: FAQ – Kurse – Stornierung.
Die Anmeldung ist nur online über den Kalender auf dieser Seite möglich.